Связаться с нами
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Главная/Услуги/Йога-терапия

Йога-терапия

Йога, тайский массаж и ребозо

На занятиях используется достаточно большой арсенал различных техник, как статических, так и динамических. Личная практика, опыт работы с группами и индивидуальными учениками, высококлассное профильное образование, а также постоянное повышение квалификации, позволяют строить занятия таким образом, что через некоторое время Вы начнёте замечать, что помимо укрепившегося тела, так же изменилось и качество Вашей жизни, Вы задышали полной грудью, и внимание уже не скачет галопом с одной мысли на другую, и Вы стали лучше понимать себя и свои потребности.
Так же  важно — не подстраивать тело под замысловатые формы, а наоборот подстраивать эти формы под возможности каждого отдельного ученика на данный момент времени и постепенно мягко углублять практику по мере развития навыков и кондиций тела.

Групповые занятия йогой 1,5 часа (разово и абонемент)
Абонемент 6 занятий, срок действия 30 календарных дней
5000 руб
Разово
Индивидуальные занятия йогой 1,5 часа (разово и абонемент)
Абонемент 6 занятий, срок действия 30 календарных дней
21000 руб
Разово
4000 руб
Класс «Тонкости дыхания» - базовый (группа и индивидуально) - пакет из 6 занятий.
Групповые занятия
Длительность каждого занятия 1 час.
Стоимость пакета
4000 руб
Индивидуальные занятия
Длительность каждого занятия 1 час.
Стоимость пакета
21000 руб
Разово 1 индивидуальное занятие
4000 руб
Класс «Тонкости дыхания + медитация» - продолжающие (группа и индивидуально).
Групповые занятия

Длительность каждого занятия 1ч20мин
Абонемент 6 занятий, срок действия 30 календарных дней

5000 руб.
Разово
Индивидуальные занятия

Длительность каждого занятия 1ч20мин
Абонемент 6 занятий, срок действия 30 календарных дней

21000 руб
Разово
4000 руб

Дыхание – очень важный и недооцененный инструмент, которым Вы можете воспользоваться в любой момент времени, потому что дыхание с Вами всегда и не требует никаких специальных условий для работы с ним.
С помощью дыхания мы можем улучшить физическое здоровья, повысить выносливость, научиться контролировать нервную систему, используя активные и расслабляющие техники, а также улучшить свое внимание.
Так же дыхание может быть хорошей опорой в медитации.
На классах «Тонкости дыхания» (базовый) – мы рассмотрим базовые дыхательные техники, научимся более тонко слышать свое тело и создадим хорошую базу для дальнейших занятий и углубления практики.
Класс «Тонкости дыхания + медитация» - продолжающие (группа и индивидуально) – на этом классе мы продолжим развивать и мягко углублять дыхательные практики, опираясь на техники освоенные на базовом курсе.

*Продвинутый класс «Тонкости дыхания» доступен к посещению только после базового пакета (группового или индивидуального) или после беседы с преподавателем, если Вы ранее имели опыт дыхательных практик.
! Рекомендуется не принимать пищу 2,5-3 часа до занятия дыхательными техниками и минимум 2 часа до класса йоги.
Для кого предназначены индивидуальные занятия?
Если Вы не готовы ходить в группу по любым причинам связанным с Вашим внутренним или физическим состоянием или хотите проработать более глубоко какие-то вопросы связанные с практикой асан/дыхательными техниками/медитациями, то Вы всегда можете позаниматься с преподавателем индивидуально на постоянной основе или с дальнейшем возвращением в регулярную группу.
Оставить заявку на первую консультацию
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время
это поле обязательно для заполнения
Имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
Спасибо! Форма отправлена
Контактная информация
Звоните по номеру:
Мы  находимся по адресу:
141051 Москва, Московская область, д. Еремино, ул. Нижняя, д. 22
Электронная почта:
Не нашли ответ на важный вопрос?
Получите консультацию по телефону или напишите нам